Koulutettu raakaravintovalmentaja Lilla Sulkala
Ole sinäkin Raw Star!
Tämä ruokavalio ja elämäntapa on sinulle, jos haluat:
● Syödä herkullista ja terveellistä kasvipohjaista raakaruokaa
● Saada kaikki tarvittavat ravinteet ilman puutosten pelkoa
● Syödä niin paljon kuin haluat ilman annoskokorajoituksia ja kituuttelua
● Sanoa hyvästit monenkirjaville psyykkisille ja fyysisille vaivoillesi
● Elää kaikkein terveellisintä ja energisintä versiota elämästäsi
Elävän raakaravinnon avulla saat elämänilosi takaisin!
Raw Star elämäntapa sopii kaikille. Oletpa sitten kokenut raakaruoan parissa tai et, voit olla Raw Star ja saavuttaa tavoitteesi ja parhaan elämänlaatusi!
Raw Star
valmennus
4 viikon personoitu ravintovalmennus (etänä) 590€
Tämä kokonaisvaltainen valmennus sisältää kaiken, mitä tarvitset onnistuaksesi 4 viikossa. Tutustumisen ja tavoitteiden asettamisen jälkeen saat:
● Personoidun ja täydellisen ruokailusuunnitelman eli herkulliset ja helpot raakaruokareseptit, ravinnetiedot ja kauppalistat
● Yksilöidyn kokonaisvaltaisen suunnitelman aineenvaihdunnan aktivoimiseen, stressinhallintaan ja tasapainon löytämiseen
● Loputtomasti ammattitason apua, neuvoja, kullanarvoisia vinkkejä ja ravinnetietoutta
● Elinikäinen jäsenyys Raw Stars -vertaistukiryhmään Facebookissa
● Täysi tuki päivittäisellä henkilökohtaisella viestittelyalustalla + livekontakti kahdesti viikossa videopuhelun välityksellä
Raw Star Ruokailusuunnitelma
2 viikon ruokasuunnitelma e-kirja 99€
4 viikon ruokasuunnitelma e-kirja 169€
Tämä ruokasuunnitelma on juuri sinulle räätälöity reseptikirja. Se sisältää ainesosat, reseptit, ohjeet, ravinnetiedot ja kauppalistat. Kaikki yksilöidään sinun kalorintarpeesi, mieltymystesi ja terveysrajoitteidesi mukaisesti. Saat nämä kaikki e-kirjan muodossa sähköpostiisi. Jos haluat reseptikirjan lisäksi myös mentorointa, neuvoja, tietoa, vinkkejä, apua ja tukea, kannattaa tutustua ylempänä tarjoamaani ravintovalmennukseen!
Raw Star
Raakaruokakurssi
3 tunnin raakaruokakurssi (etänä) 140€ pohjamaksu + 50 € jokaisesta lisähenkilöstä
3 tunnin raakaruokakurssi (paikan päällä) 240€ pohjamaksu + 50€ jokaisesta lisähenkilöstä
Etänä toteutettava 3 tunnin raakaruokakurssi voi olla yksilö- tai ryhmämuotoinen. Etänä toteutettavia ryhmä-raakaruokakursseja mainostetaan julkisesti, mutta etänä yksilö-raakaruokakurssit sinun tulee varata itse ottamalla suoraan yhteyttä minuun. Varaa esimerkiksi ystäväporukan kesken!
Raakaruokakurssi sisältää aina reseptit, kauppalistat, kirjalliset ohjeet, liveyhteyden ja -opetuksen. Sinun tulee itse hankkia raaka-aineet ja yksinkertaiset työvälineet omien aterioidesi valmistamiseen. Lopuksi pääsemme nauttimaan raakaruokaherkuista ja keskustelemaan yhdessä.
Paikan päällä toteutettava 3 tunnin raakaruokakurssi sisältää kauppalistan, reseptit, välineet, ruoka-ainekset, kirjalliset ohjeet sekä opetuksen ja ohjauksen. Sinun tulee itse hankkia raaka-aineet ja työvälineet omien aterioidesi valmistamiseen. Lopuksi pääsemme nauttimaan raakaruokaherkuista ja keskustelemaan yhdessä. Varaan kurssipaikan paikkakunnaltasi. Kurssin voi toteuttaa myös sinun kotonasi tai sopimuksen mukaan missä vain.
